このページでは、よくお寄せいただくご質問をご紹介します。こちらをご覧になってもご不明な点などございましたら、お問い合せフォームよりお気軽にお問い合せください。

カウンセリング全般について

対面カウンセリングについて

カップルカウンセリングについて

佐藤由明について

予約・時間について

料金について

場所について

その他


カウンセリング全般について

カウンセリングは、どんなときに利用するのでしょうか?

カウンセリングは、心の問題を抱えたときに、カウンセラーと共に解決の糸口を
探していくための場です。風邪をひいて体調を崩したときに病院に行くように、
心の不調を感じたときには気軽にカウンセリングを受けることをおすすめします。

私は「心の定期健康診断」としてのカウンセリングの重要性を提唱しており、
予防カウンセリング・発展的カウンセリングを得意としておりますので、
「半月に1回」、「半年に1回」など、ご自身でカウンセリングを受ける
ペースを決めて、心の健康診断の場としてご利用される方もいらっしゃいます。

実際受けようと思っても怖いのですが。

初めてカウンセリングを受ける方や、以前にカウンセラーの選択で失敗したことの
ある方であれば、当然のことだと思います。
そんな時は、信頼できる身近な人に付き添ってもらって、一緒にいらっしゃっても
けっこうです。また、以前にカウンセラーの選択で失敗された方は、その時の
不満をぜひお聞かせください。あなたにとって、最善の方法を考えていきましょう。

医師の診察とカウンセリングのどちらを選んでよいかわかりません。

お薬の処方を受けたい場合は、医師の診察をお受けになってください。
医師の診察を受けるべきかどうか判断がつかないときは、まずカウンセリングを
受けた上で、ご相談いただくことをおすすめします。

薬は出してもらえるのですか?

当カウンセリングルームは医療機関ではありませんので処方箋や診断書の発行は
できません。カウンセリングをお受けになった上でも、ご相談内容や症状によっては
投薬が必要なこともございます。そのような場合は、専門医療機関をご紹介いたします。

他のカウンセリングルームに通っているのですが、
佐藤さんのカウンセリングに変更することはできますか?

もちろん可能です。また、現在かかっておられるルームからの紹介状をいただけると、
カウンセリングがスムーズに進むかと思います。※紹介状はなくても構いません。
カウンセラーとの相性は重要ですので、セカンドオピニオンとしてご利用いただいても
けっこうですよ。

他の人に会いたくないのですが、会うのは佐藤さんだけですか?

はい、私だけです。受付のスタッフも置いておりませんので、ご安心ください。

カウンセリングを受けるときに、心構えや持ち物など、準備しておくことはありますか?

特にございませんので、ご安心ください。あえて挙げるなら、何でも率直に話して
いただきたいですね。カウンセリングは、相談者とカウンセラーの共同作業です。
カウンセリングに期待すること、カウンセラーやカウンセリングの経過について
感じていること、不安や疑問などについても、気がねなく、率直にお話いただいた方が、
カウンセリングはより有効に働きます。
もちろん、話すこと自体が大変な場合もあるかとは思いますが、あなたがお話しやすい
ペースに合わせて、カウンセリングを進めさせていただきますよ。

カウンセリングはどれくらいの頻度で受けるべきものですか?

個人差があるので一概に言えませんが、毎週、隔週、1か月おきなど様々です。
私がカウンセリングのペース等を強制することは一切ございません。
あなたのいろいろな事情を考慮した上で、ご相談いただくことができますので、
ご安心ください。

また、私は「心の定期健康診断」としてのカウンセリングの重要性を提唱しており、
予防カウンセリング・発展的カウンセリングを得意としておりますので、
「半月に1回」、「半年に1回」など、ご自身でカウンセリングを受ける
ペースを決めて、心の定期健康診断の場としてご利用される方もいらっしゃいます。

しっかりと悩みを話せる自信がないです。大丈夫ですか?

うまく話そうとしなくても大丈夫です。悩みや問題を抱えている状態で、
考えていることを的確に、完璧に説明できる人はいません。お話ししやすいよう、
私が丁寧にお話を伺いますので、どうぞご安心ください。お悩みや問題を、
一緒に整理しながらカウンセリングを進めていきましょう。

カウンセリングを受けていることを周りに知られたくないのですが。

あなたのプライバシーに関わる情報は、ご本人の了解がなければ第三者に
提供することはいたしません。個人情報保護に関する事項はプライバシーポリシーに
定めておりますので、もしよろしければご一読ください。

プライバシーポリシーはこちら

悩んでいることを人に話すのには抵抗があるのですが。

心の悩みや問題は、身近な人にもなかなか話しにくいものです。そのために、
誰にも話すことができず、一人で抱え込んでしまう方もたくさんいらっしゃいます。

確かにそれは、勇気がいることかもしれません。しかし、人に話すことができれば、
それが解決への第一歩となり、心境の変化が始まります。初めは私に「悩んでるんです」
という一言をつぶやくだけでも充分なんです。まずは自分の気持ちを知ることが
重要ですから、あなたが考えを整理しやすいようにカウンセリングを進めてさせて
いただきますよ。

どういった年齢層の方が多いですか?また男女比はありますか?

悩みがない年齢というのはないので、幅広い年齢層の方がカウンセリングを
お受けになっていますが、特に多いのは20代前半から30代後半の方です。
男女比で言えば、若干女性の方が多いです。

カウンセリングで叱られたり、何かを強要されたりすることはありますか?

全くございませんので、ご安心ください。
一緒に最善の解決方法を探していくのがカウンセリングですので、あなたを
責めたり、カウンセラーが考え方を押しつけるようなことはありません。

カウンセリングを続けるか終わりにするかなども、あなたが決めることが
できます。あなたのペースで、カウンセリングを進めてまいりますので、
話したいことは何でもおっしゃってください。また、話したくないことは、
話さなくても大丈夫ですよ。

占いとは何が違うのですか?

私には未来が見えたりすることはありませんので、例えば「将来はどうなるんですか?」
という質問にはお答えしかねます。カウンセリングとは、悩みを抱えている人に
アドバイスをすることではなく、カウンセラーとの対話を通じて、お悩みを抱える
ご本人が答えを導き出すということを指していますので、カウンセリングと占いは
全く別のものです。

カウンセリングを勧めたい人がいるのですが。

ご紹介いただいても、ご本人にご同行いただいて一緒にカウンセリングを
受けていただいてもけっこうです。その場合、お二人でいらっしゃっても、
お一人分の対面カウンセリングとして受けていただくことができますので、
ご安心ください。

カウンセリングに同伴者を連れていってもいいですか?

もちろん大丈夫です。カウンセリングを受けることに不安がある場合など、
信頼できる家族や友人、お子様にカウンセリングにご同席していただくことが
できます。その場合、お二人でいらっしゃっても、お一人分の対面カウンセリングと
して受けていただくことができますので、ご安心ください。

カウンセリングの効果に疑問を感じるとき、どうしたらいいですか?

ぜひ、正直にその疑問をお伝えください。即効性のあるお薬とは違い
「こうすればこう効く」というものではありませんので、疑問が生じることも
時にはあるでしょう。また、カウンセリングが進む中で、以前の考え方などを
変え、新たなことに挑戦しようとするときに葛藤が生まれることもあります。
そのような不安や疑問・不満などもお伝えいただくことで、よりカウンセリングを
深めることができますので、気兼ねなく、思ったことを教えてくださいね。
また、場合によっては専門の医療機関を紹介させていただくことも可能ですので、
ご安心ください。

悩みや問題は特にないのですが、カウンセリングを体験してみたいです。

現在、大きなお悩みを抱えていらっしゃらない場合には、心のバランスをうまく
保つための「予防カウンセリング」を行っています。「予防カウンセリング」は
私の得意分野であり、これからの時代、活き活きとした人生を送っていく上で、
非常に重要であると考えています。申し込む前に詳しく知りたいという方は、
お気軽にお問い合せください。

※ご予約は、すぐにカウンセリングが必要な方を優先させていただいておりますので、
 その点はご了承ください。

どんな服装でカウンセリングを受ければいいですか?

自由です。正装の必要は全くありませんので、リラックスできる服装でお越しください。

私の悩みは軽いような気がするのですが、カウンセリングを受けることはできますか?

もちろん受けていただくことができます。お悩みや問題は、まず客観的に見ることが
重要ですので、カウンセリングを受けていただくことには大きな意義があります。
一人で抱え込んでしまって、お悩みや問題が大きく膨らんでしまわないように、
お早目に対処されることをおすすめいたします。

男性でもカウンセリングをしてもらえますか?

もちろんお受けしております。お悩みがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。

対面カウンセリングについて

悩んでいる本人がカウンセリングを受けたがらないのですが、どうすればいいですか?

家族(恋人・友人)が悩んでいるがカウンセリングを受けたがらない。というお問い合せ
を受けることも多いです。
しかし、カウンセリングには、「ご本人の意思」という要素が非常に大きく関わって
まいりますので、無理やりカウンセリングを受けさせることは、おすすめできません。
その場合は、ご本人の代わりに、カウンセリングをお受けになることをおすすめします。

現実に、ご本人にとっては、そばにいらっしゃる方の接し方の影響がとても大きいです。
どういった働きかけをすれば、ご本人がカウンセリングを受ける気になるのか。また、
ご本人への接し方を変えることで問題が軽減できないかなど、その状況においてできる
ことを、一緒に考え、お探しします。

また、そばにいらっしゃる方が、心労のために心や体を壊してしまうケースも少なく
ありません。実際、そういったご相談も多いですので、お気をつけいただきたいと
思います。ぜひお気軽にご相談ください。

ペットの悩みでも大丈夫ですか?

もちろん大丈夫です。ペットとの離別のご相談などもたくさんいただいておりますので、
お気軽にご連絡ください。

電話やメールでもカウンセリングを受けられますか?

申し訳ございません。現在は行っておりませんので、対面でのカウンセリングを
ご利用ください。

未成年でもカウンセリングを受けることはできますか?

もちろんカウンセリングを受けていただくことはできます。
未成年の方は、保護者様の承諾が必要となりますので、詳しくはカウンセリングの
お申し込み前にお問い合せください。

カップルカウンセリングを、途中で対面カウンセリングに変更できますか?

もちろん可能です。ご希望の際は、カウンセリング時、またはメールにてご相談
ください。

カップルカウンセリングについて

カウンセリングでは、別々に話を聞かれるんですか?

そのようなことはございません。
お二人が同席されることが、カップルカウンセリングの条件となります。

パートナーが同行してくれません。どうしたらいいですか?

まずは、お一人だけでもお話は伺うことができます。
その場合、対面カウンセリングとして受けていただくことができますので、
ご安心ください。

対面カウンセリングを、途中でカップルカウンセリングに変更できますか?

もちろん可能です。ただ、カップルカウンセリングはお二人が同席されることが
条件となりますので、ご注意ください。ご希望の際は、カウンセリング時、または
メールにてご相談ください。

一方に非がある場合は、責められたりするのですか?

全くございませんので、ご安心ください。
一緒に最善の解決方法を探していくのがカウンセリングですので、あなたを
責めたり、カウンセラーが考え方を押しつけるようなことはありません。

絶対に付き合い続けるよう、説得されたりしますか?

全くございませんので、ご安心ください。
一緒に最善の解決方法を探していくのがカウンセリングですので、無理に説得したり、
カウンセラーが考え方を押しつけるようなことはありません。場合によっては、
別れることがお二人にとって最善だということもありますので、慎重に、臨機応変に
カウンセリングを進めてまいります。

恋の仲介人みたいなものですか?

カウンセラーは、恋の仲介人ではありません。
お二人の間を取り持つのではなく、お二人がお互いにとって最も良い心の扱い方を
見つけられるようにお手伝いをするのがカウンセラーです。どちらか一方に対して
肩入れをしたり、非難したりということはまずありませんので、ご安心ください。

また、ささやかな気持ちとしてではありますが、お二人にカウンセリング時の大切な
気持ちを時々思いだしていただけるよう、カウンセリング終結時には「愛の十箇条」
をプレゼントさせていただいています。

佐藤由明について

カウンセリングにどうやって詩を生かすのですか?

詩は私にとって、自分と向き合い、心のバランスを保つためのものです。
カウンセリングを受けていただく方々にも、自分にぴったりな方法を
見つけていただけるよう支援してまいりますし、それまでは
カウンセリングという形で、私自身がそういった存在になれればと思って
います。

なお、対面カウンセリング・カップルカウンセリングでは、終結後に
詩をプレゼントしています。

得意な悩みのジャンルや、世代はありますか?

どんな悩み・問題も、根幹には共通点があるため、特定のジャンルや世代に
とらわれるというようなことはありません。まず大切なことは、自分の気持ちを
しっかりと把握することです。自分と向き合い、気持ちを整理した上で、
臨機応変にカウンセリングを進めさせていただきます。
また、場合によってはジャンルごとにカウンセラーをご紹介することも可能です。

カウンセラーとしての強みは何ですか?

予防カウンセリング、発展的カウンセリングです。これらは実際の私の
カウンセリングにおいても行っています。そうする中でご自分で、自身の心を
保つ方法(セルフカウンセリング)を身につけていただければ、人生が上向いて
いくのを実感していただけるはずです。

カウンセリング方針につきましては、こちらをご覧ください。

何人も同時に相談を受けてらっしゃると思うのですが、その中の一人として、
事務的に流されてしまうようなことはありませんか?

そのようなことはありません。お一人お一人、真剣に向き合わせていただきます。
それを保証できない日程にならないように注意して、カウンセリングを行わせて
いただいています。

どんな詩を書いてるんですか?

私がこれまでに書いてきた詩をまとめたサイトがありますので、
もしよろしければご覧ください。

佐藤由明 詩サイト「日々思え」

予約・時間について

午前にカウンセリングは受けられないのですか?

お仕事帰りの方でも、カウンセリングを受けることができるように時間を
設定しておりますが、他の時間帯でもスケジュールが合えばカウンセリングを
させていただきます。まずはお気軽にご連絡ください。

申し込み日から一週間以降しか予約できませんが、急な対応も可能ですか?

スケジュールが合えば、できる限りカウンセリングをさせていただきます。
まずはお気軽にご連絡ください。

予約時間の変更やキャンセルはできますか?

カウンセリング日時の変更・キャンセルは可能です。
ご予約日時の3日前までにご連絡をお願いいたします。

キャンセルをご希望の場合は、ご予約日時の3日前までにご連絡をいただければ、
キャンセル料はいただきません。また、交通機関の乱れ等、やむを得ず前々日や
前日、当日にキャンセルされる場合は、その旨をご連絡くださいますようお願い
いたします。

カウンセリング時間が60分だと短くないですか?

ご心配はいりません。初めてカウンセリングをお受けになる方はそのような
感覚をお持ちになるかもしれませんが、現在の時間設定は、経験や心理学的見地に
基づいて設定しております。

カウンセリングというご自分の気持ちと真剣に向き合う行為は、ふつうのおしゃべり
とは違います。実際に受けてみるとお分かりいただけるかと思いますが、真剣に
向き合えば向き合うほど、心身ともに消耗するものです。特別な事情がない限り
120分コースはお受けしていないのも、そういった事情からです。

もちろん、実際に受けてみた上で、時間が短いと感じたときはご相談くださいね。

カウンセリングを申し込みたいのですが、アドレスは家族で共用のものしかありません。
どうすればいいですか?

その場合は携帯メールでご連絡いただいてもかまいません。
こちらのアドレスまで、必要事項をご記入の上、メールを送ってください。

moushikomi@satoyoshiaki.com

※システムには万全を期しておりますが、折り返しの連絡がない場合、
 ご送信いただいた内容を受信できていない可能性もございます。
 その際はお手数ですが、下記メールアドレスまで確認のご連絡を
 お願いいたします。

toiawase@satoyoshiaki.com

料金について

カウンセリングに保険は適用されますか?

医療機関ではございませんので、健康保険のご利用はできません。
ご了承いただきますよう、お願いいたします。

学割はありますか?

申し訳ありません。現在、学割は行っておりません。
継続してカウンセリングをお受けになる場合は、カウンセリングチケットを
ご利用いただくことができます。詳細は以下をご覧ください。

対面カウンセリング   カウンセリングチケットについて
カップルカウンセリング カウンセリングチケットについて

カウンセリング料の他に料金が加算されることはありますか?

通常のカウンセリングに、規定外の料金がかかることはありませんので、
ご安心ください。
また、ご希望の場所でのカウンセリングは、カウンセリング料金とは別途、
交通費など(カフェなどの場合は飲食費も含む)が必要となる場合があります。
その際は、あらかじめご確認させていただきます。

金銭的に、何回もカウンセリングに通えないのですが。

カウンセリングの進め方は、ご希望に添った形で提案させていただいております。
不安なこと、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合せ、ご相談ください。

カウンセリングのキャンセル料金はいくらですか?

ご予約日の前々日、前日にキャンセルされた場合は、カウンセリング料金の半額、
当日にキャンセルされた場合は、全額をキャンセル料としていただきます。

料金はどのような支払い方法になりますか?

料金はすべて前払い制です。お支払い方法は、お申し込みをいただいた後、
メールでご連絡させていただいておりますので、そちらをご確認ください。

カウンセリングのキャンセル料金はどのように支払えばいいですか?

前々日、前日にキャンセルされた場合、前払いしていただいた料金のうち半額を、
ご指定の銀行口座に振り込ませていただきます。
当日にキャンセルされた場合、または何のご連絡もなくご予約日が過ぎた場合は、
返金はいたしかねますので、ご了承ください。

余ったカウンセリングチケットは返金してもらえますか?

申し訳ありません。ご返金いたしかねますので、ご了承ください。

場所について

どこでカウンセリングしてくれるのですか?

カウンセリングは東京23区内にあるカウンセリングルームで行って
おります。相談者のプライバシー保護の観点から、カウンセリングルームの
住所は、ご予約確定時にご連絡させていただきますので、そちらをご確認
ください。

遠くて通うことができません。どうすればいいですか?

申し訳ありません。電話やメールでのカウンセリングは現在行っておりませんので、
ご了承ください。

希望の場所でカウンセリングしてもらうことはできますか?

ご希望がございましたら、カウンセリングの場所をご指定いただくことも可能です。
まずはお気軽にお問い合せください。

※場合によってはご希望に添えないこともございますので、ご了承ください。

その他

私も旅に出たいのですが、相談に乗ってもらえますか?

私は国内外問わずそれなりに旅してきましたので、何かしら助けになれることがある
かもしれません。旅では、他には代えがたいものを得ることができますので、ぜひ応援させて
ください。カウンセリングからは外れますが、お気軽にご相談くださいね。

カウンセリングのお礼のためにメールを送りたいのですが、これは規約外でしょうか?

ありがとうございます。大変励みになりますので、ぜひお願いいたします。

占いはできますか?

私は占い師ではないのでできませんが、様々なジャンルの占い師と交流があります。
ご紹介はできますので、ご相談ください。


このページをご覧になってもご不明な点などございましたら、
お問い合せフォームよりお気軽にお問い合せください。